逃げなかった日記 Day17 10/23

逃げたこと

• 携帯を10時間触った（昨日より5時間減った）
• 二度寝した
• 出発予定時刻から2時間遅れた
• 今日しめきりの課題以外の勉強をしなかった

逃げなかったこと

• スーパー行った
• 3食食べた
• 今日締め切りの課題早めに終わらせた

変化

• 携帯触りすぎて情報が頭の中で溢れてしまっていると感じた
• いつも人と話しているときも自分が上の空なことに気づいた

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もうすぐ20日！見てくださっている方に感謝！！