逃げたこと ・携帯15時間触った(昨日より5時間増えた) ・部活の場所わからなくて行かなかった ・家から全然出なかった ・夜ご飯食べなかった 逃げなかったこと ・このブログ投稿した ・テスト勉強時間測ってしたら、8割とれた！ (ポモドーロテクニック使った…